Idéias do alimento do bebê usando o coco

* Adicionar o leite de coco pouco (ou muito pouco de creme de coco) para purê de banana madura. Yum!
* Amasse um cozido, descascado batata-doce com 2 fl 1 / 4 xícara) de leite de coco (onças e uma pequena pitada de gengibre em pó e de um saboroso tratar incomum!
* Use leite de coco para diluir abóbora ou abóbora purês.
* Corta-se fresca de batata-doce de abóbora ou abóbora em pedaços de 1 polegada, colocá-los em uma prova prato de forno e despeje o leite de coco por cima. Asse por cerca de 30 minutos (até ficar macio), em seguida, amasse e servir!
* Use água de coco para cozinhar o arroz - ele adiciona um sabor coco muito sutil.
* Adicione um pouco de leite de coco ou creme de aveia cozidos por um exótico café da manhã tratar.
* Use leite de coco em smoothies.
* Em vez de vegetais em água fervendo, experimente-os em fogo brando o leite de coco em vez!
* Escalde um pedaço desossada de peixe branco com leite de coco!
* Para os bebês mais velhos, adicione coco ralado fresco ao arroz cozido.


receitas de comida de bebê com coco
Coco Frango (7 meses +)

1 desossadas, peito de frango sem pele
2 fl oz (1 / 4 xícara) de leite de coco
2 colheres de sopa doce, pão de trigo integral
2 colheres de chá de coco ralado
pouco de manteiga

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 º C).
Coloque o peito de frango em uma tigela pequena e cubra com o leite de coco. Deixe marinando na geladeira por algumas horas.
Combine a farinha de rosca e coco em uma tigela.
Retire o frango do leite de coco e retire qualquer excesso de líquido.
Cubra o frango completamente com a mistura de migalhas.
Despeje a marinada restante leite de coco em um refratário pequeno e coloque o peito de frango em cima.
Ponto com um pouco de manteiga e asse no forno por cerca de 45 minutos até estar cozido.
Chop-se como necessário!
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Fácil Peixe Coco Nuggets (Ideal para bebês desfruta de alimentos do dedo)

filé de peixe 4 oz branco, cortado em pedaços de tamanho pepita
2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
2 colheres de sopa de farinha de rosca
pouco de leite

Misture o coco com a farinha de rosca.
Mergulhe cada pedaço de peixe no leite, em seguida, o revestimento com a mistura de migalhas.
Frite em um pouco de óleo por alguns minutos de cada lado, até dourar.
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A partir do nosso blog ...
Batata-doce e coco, curry

Abóbora e feijão-de-bico de caril

Vegetais bebê Curry (6 meses +)

Nota: Esta receita FAZ conter as cebolas, especiarias leves e lentilhas. Se seu bebê tem uma barriga delicada, adiar a introdução desta receita até mais tarde no seu primeiro ano.

8 onças (1 xícara) lentilhas vermelhas
1 / 2 cebola pequena picada
1 / 2 de batata-doce, descascadas e cortadas em cubos.
8 onças (1 copo) de abóbora, descascada e cortada
1 / 2 colher de chá de gengibre fresco ralado
6 oz fl (3 / 4 de xícara) de leite de coco
8 onças (cerca de 1 xícara) brócolis
pitada de cominho
pitada de açafrão
pitada de páprica

Refogue a cebola em um pouco de óleo até dourar.
Misture a batata doce, abóbora, gengibre e, finalmente, o leite de coco.
Mexa em fogo médio por alguns minutos, em seguida, adicione as lentilhas, brócolis e especiarias.
Deixe ferver suavemente durante 45 minutos, mexendo de vez em quando.
Sirva sozinho ou com arroz!


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